こんにちは❗️

ノーサイド柏原です（ ＾ν＾）

今回のブログは…

『FBM』

をご紹介いたします💡

体も心もリラックスできるFBM💖

みんな大好きで人気のイベントです❗️

肩甲骨を支えて胸を広げていきます🙌

大きいボールも使いますよ〜✊

ボールを足で挟んで転がったり

お腹を乗せたまま前へ進んだり

たくさん体を動かしました✌️

心身ともにリラックスしてみんなの表情が和らいでいました✨️

普段見られない表情が見られるのもFBMの醍醐味ですね🥰

それではまた次回お会いしましょう😌

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