みなさんこんにちは

NO SIDE LABOです🏈

今回の投稿は『ＦＢＭ』をご紹介します( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ

ＦＢＭとは？

ＦＢＭ（ファシリテーション・ボール・メソッド）

空気量を調整した柔らかいボールを使った運動療法

ＦＢによりもたらされる重力負荷の軽減を利用して

抗重力活動のバランスや姿勢の保持・静止・変換・

移動や手指操作など個々に応じてプログラムします

触圧・揺れ・振動の刺激で心身リラクゼーションが

促されると共に感覚運動機能の向上や情緒の安定・

対人関係の改善等の効果が期待出来ます⸜(*´ᗜ`*)⸝

小児科医のメディカルサポート等を受けながらＦＢＭの実践研修を

継続的に行い個別的に十分なケアを行う安全性の高い取り組みです。

ＬＡＢＯではWork Outの時間にＦＢＭ体験したり

ストレッチや歩行練習など行ったりしています💁

ＦＢＭ体験初心者の方はボールを触ったり座ったり

うつ伏せで乗っかたり楽しくなれていただきます🤗

ボールに仰向けに乗り筋肉の緊張をほぐしてます😆

利用者様の障がいの特性に合わせてそれぞれの方に

どのような身体への教育的なアプローチが必要かを

スタッフ同士で学びながらＦＢＭを実践してます☝

講師の河野先生から直接レクチャー👐

ストレッチ専用のマットで筋肉の緊張をほぐしたら

いよいよ先生によるＦＢＭ体験がはじまりました🙋

最初は緊張した表情でしたが筋肉の緊張が緩くなり

うでや肩など関節の可動域も少しずつ広がり全身を

動かし先生と一緒に楽しみながら体験してる様子が

ニコニコ笑顔からも伝わります٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و

 リラックスモード😍

先生にご指導いただいたスタッフが他のスタッフへ

実践を交えて説明する事でＦＢＭの理解度や技術の

向上につながり自身の学びにもなりましたദ്ദിˊᗜˋ*)

それではみなさん

次回のブログでお会いしましょう (*Ü*)ﾉ”.｡.:*☆

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