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早い早いー

みな〜ん、こんにちはー
新年度、気づけばもう1ヶ月終わりますね(笑)
新しいご利用者様もだいぶ慣れてきた様です。

これから、夏にかけお野菜が増えて来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナスにキュウリ、そしてトマト🍅(トマト押しの小野です)
トマトに含まれている、リコピン❗️血糖値を下げる、ガン予防、美白効果、ダイエット効果などがあり、また、トマト単体で食べるより、サラダにしたりした方が吸収がいいそうです。

 
さらに、トマトジュースもいいそうで、約コップ1杯で1日分のリコピンが、摂取出来るとか‥‥

 

少しトマトジュースは苦手ですが挑戦してみよー(笑)

 

俊徳道でも、トマトたくさんです(^-^)
また、お近くに来た際はお野菜をどーぞー
お待ちしておりまーすo(^o^)o

 

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