新型コロナウイルス感染症対策に関するガイドラインについて

ノーサイドのLINE

友だち追加 ↑↑↑ 会社へのお問い合わせ、求人のお問い合わせはこちらから

お問合せ総合窓口

総合福祉施設ノーサイド
TEL:06-6736-1515
E-mail:info@no-side-kaigo.com
所在地:〒577-0843
大阪府東大阪市荒川2丁目8-26

© 障がい児・者 総合福祉施設ノーサイド All rights reserved.

冷製パスタ

6月に入り、雨の日が増えましたが、西日本は九州南部を除いて、まだ梅雨入りしてないようですね〜(´⊙ω⊙`)

梅雨前線が、日本の南に停滞する見通しで、今年は梅雨入りがかなり遅くなる予想です☂️

梅雨が明けると、次はまた30度を超える本格的な夏がやってきますね‥。

 

暑さで食欲が落ち飲んでばっかりや〜  もしや、夏バテかしら❓(;ω;)

と、なる前に!!!

しっかり食べて、暑い夏に負けない身体づくりにみなさん、務めましょう!

今日は、超簡単に作れるのに♡ 栄養満点☆*°な「冷製パスタ」を、レシピと共にご紹介したいと思います(^-^)/

 

材料 (2人前)
パスタ 2束
茄子 1本
オクラ 3本
ブロックベーコン お好みの量
ミニトマト、もしくはトマト
しめじ 半株

調味料
塩胡椒
オリーブオイル

材料は食べやすい大きさにカット!!

⓵フライパンにオリーブオイルを入れ、パスタ以外の材料を炒め、全体に火が通れば、塩胡椒で味付け

⓶茹でて、氷水にくぐらせたパスタをいれ、絡ませれば完成!!!

お好みで、青じそドレッシングなど、かけても美味しいですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

ちなみに、別添えのカットフルーツは、甘夏、ゴールドキウイです

いずれの野菜と果物は、6/5(水曜)
八百屋「パプリカ」にて、販売していた品物です!

ちなみに、トマトは炒めて食べた方が、栄養成分のリコピンが生食より高くなり‥

茄子は、切ってから、軽く塩を振っておいておくと、酸化防止になり、また、いらない水分がでて、調理しやすくなります♪♪

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
調理師、栄養士免許取得済
今回の調理担当
蛯原スタッフより

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

八百屋「パプリカ」
6月7月の営業日のお知らせです

毎週水曜日(7月17日を除く)

10:30〜15時頃まで、俊徳道1階西側駐車場にて販売

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

皆さん、お待ちしておりま〜す(*≧∀≦*)

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

オリジナルポプリ作り🌹

【五感遊びウィーク】第4弾は 視覚&嗅覚を刺激しよう! という事で… 「オリジナルアロマポプリ」を作りました。 …

誕生日会&ミニ運動会

今回のブログは「9月生まれの誕生日会」の様子をチラリ☆ 今月は、秋の運動会シーズンにかけて、みんなで集まる機会に「ミニ運動会」として、…

俊徳道BBQ🍖

更新遅くなってしまいましたが、今月4日にノーサイド俊徳道にてバーベキュー大会をさしていただきました!(*´ω`*) 沢山の方々に参加してい…

タッチセラピー大好評❤️

(さらに…)…

勉強の様子

『今日の大ちゃん』 彼は最近SST(ソーシャルスキルトレーニング:社会生活技能訓練)のようなことをしております! 今日は…

ノーサイドきらきらnail♡

毎月好評を頂いている ノーサイドきらきらnail♡ 今回は、主にnail初体験♡のお二人の様子を チェ…

ノーサイド夏祭りについて(^^♪

おはようございます(*´▽`*) 今日は台風が来てますねぇ・・・今はまだ風も収まっていますがお昼には・・・ 昨日、お祭りに来てい…

ご協力ありがとうございます☺️❣️

毛糸、たくさん頂きありがとうございます 早速、今日から作り始めることが出来そうです✩.*˚ 出来上がりを…

本日の野菜

楽しい日になりそ~だなぁ~

おはようございます♪♪♪ 早速本日のお野菜・・・!!!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  ~本日のお…

ページ上部へ戻る