新型コロナウイルス感染症対策に関するガイドラインについて

ノーサイドのLINE

友だち追加 ↑↑↑ 会社へのお問い合わせ、求人のお問い合わせはこちらから

お問合せ総合窓口

総合福祉施設ノーサイド
TEL:06-6736-1515
E-mail:info@no-side-kaigo.com
所在地:〒577-0843
大阪府東大阪市荒川2丁目8-26

© 障がい児・者 総合福祉施設ノーサイド All rights reserved.

冷製パスタ

6月に入り、雨の日が増えましたが、西日本は九州南部を除いて、まだ梅雨入りしてないようですね〜(´⊙ω⊙`)

梅雨前線が、日本の南に停滞する見通しで、今年は梅雨入りがかなり遅くなる予想です☂️

梅雨が明けると、次はまた30度を超える本格的な夏がやってきますね‥。

 

暑さで食欲が落ち飲んでばっかりや〜  もしや、夏バテかしら❓(;ω;)

と、なる前に!!!

しっかり食べて、暑い夏に負けない身体づくりにみなさん、務めましょう!

今日は、超簡単に作れるのに♡ 栄養満点☆*°な「冷製パスタ」を、レシピと共にご紹介したいと思います(^-^)/

 

材料 (2人前)
パスタ 2束
茄子 1本
オクラ 3本
ブロックベーコン お好みの量
ミニトマト、もしくはトマト
しめじ 半株

調味料
塩胡椒
オリーブオイル

材料は食べやすい大きさにカット!!

⓵フライパンにオリーブオイルを入れ、パスタ以外の材料を炒め、全体に火が通れば、塩胡椒で味付け

⓶茹でて、氷水にくぐらせたパスタをいれ、絡ませれば完成!!!

お好みで、青じそドレッシングなど、かけても美味しいですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

ちなみに、別添えのカットフルーツは、甘夏、ゴールドキウイです

いずれの野菜と果物は、6/5(水曜)
八百屋「パプリカ」にて、販売していた品物です!

ちなみに、トマトは炒めて食べた方が、栄養成分のリコピンが生食より高くなり‥

茄子は、切ってから、軽く塩を振っておいておくと、酸化防止になり、また、いらない水分がでて、調理しやすくなります♪♪

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
調理師、栄養士免許取得済
今回の調理担当
蛯原スタッフより

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

八百屋「パプリカ」
6月7月の営業日のお知らせです

毎週水曜日(7月17日を除く)

10:30〜15時頃まで、俊徳道1階西側駐車場にて販売

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

皆さん、お待ちしておりま〜す(*≧∀≦*)

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

寒い日だってへっちゃらさ⁉️

インフルエンザや風邪が猛威を振るっております! 皆様はいかがお過ごしですかー?!(><) 俊…

皆様への感謝の気持ち

皆様への感謝の気持ち…♡

いつもノーサイド俊徳ブログを見ていただいている みなさん、ありがとうございます♪ヽ(´▽`)/…

gogoドライブ!!

っと言うことで! 題名通りに、ドライブへ出かけてきました☆*° もはや私の個人的感覚?な…

五感week

投稿が少し遅くなりましたが先週金曜日の俊徳道の様子をチラリ(^^)♪ 一週間五感を皆で感じてもらおう!ということでいろいろしてきました…

BUNNA

BUNNAより・・・ただいま!!

あっ・・・・・・さむい・・・・・((+_+)) あっ!!! おはようございます!!! …

パプリカOPEN!!

「パプリカ」営業中! 俊徳道一階 駐車場西側にて、野菜販売しております! お店の名前を、みんなで悩み考えました〜〜〜〜っ!! …

ある日の公園

ある日の公園….ノーサイド俊徳(*/□\*)

春がきたぁあ!!!! 春ですよぉお!!!! &n…

笹の葉さ~らさら~♬︎♡

梅雨真っ只中!!☂︎*̣̩⋆̩* ですが、俊徳道の壁は星がキラキラしております☆☆☆☆ 満点の星空に…

変な茄子

畑仕事~

最近暑い!!!!! まだ5月ですよ!?!?\(◎o◎)/ びっくり本郷がお送りします!!! さぁ・・・・・・・暑い暑い暑い・・・…

ページ上部へ戻る